ヨガボディスーツとレオタードの違いとは？
By Yoga mats, clothes & accessories | Published: 2026-10-20
Category: 比較
ヨガ用ボディスーツとレオタードのどちらを選ぶべきか迷っていませんか？フィット感、素材、機能性の主な違いを詳しく解説し、あなたの選択をサポートします。
クイックアンサー
ヨガボディスーツは、動きやすさと女性らしいシルエットを重視してデザインされています。一方、レオタードは一般的に体にフィットし、ダンスや体操を連想させます。ヨガやピラティスには、ボディスーツの方が伸縮性と快適性に優れています。
ヨガとピラティスにフィット感が重要な理由
ヨガボディスーツとレオタードの主な違いは、使用目的にあります。レオタードはダンスや体操用に作られ、ハイキックや宙返りでもずれないように体にフィットします。一方、ヨガボディスーツは、快適さと優しい見た目を重視し、縫い目が柔らかく、胴回りがゆったりとしています。
ヨガやピラティスでは、前屈、ひねり、逆転のポーズでも、ずり上がったり呼吸を妨げたりせず、体と一緒に動くウェアが必要です。ボディスーツの4方向ストレッチ素材と工夫されたデザインが、ここで強みを発揮します。
素材と構造の違い
レオタードは、滑らかで圧縮感のあるナイロンやスパンデックス混紡で作られることが多いです。ヨガボディスーツ（Yoga bodysuit SHAPE - black skyなど）は、高品質の4方向ストレッチ素材を使用し、肌に柔らかく、動きやすさを実現しています。素材の選択は、床のポーズや座位でのストレッチ中の着心地に直接影響します。
もう一つの実用的な違いはネックラインです。レオタードは通常、ハイネックかシンプルなラウンドネックですが、ヨガボディスーツは美しいネックラインを備え、より女性らしく洗練された印象を与えます。スタジオでの練習はもちろん、スタジオから街までそのまま着て行くのにも適しています。
ヨガボディスーツ vs レオタード：比較一覧
- フィット感： レオタードは体にフィットし、激しい動きでもずれません。ヨガボディスーツは、よりゆったりとして快適で、体と一緒に動きます。
- 素材の伸縮性： レオタードは圧縮性のある素材を使用。ヨガボディスーツは、床のポーズ中の動きやすさを高める4方向ストレッチ素材を使用しています。
- versatility（汎用性）： ヨガボディスーツは、スタジオから街まで着て行けるようにデザインされており、女性らしいネックラインが単体でも映えます。レオタードは日常着としては実用的ではありません。 クラスから用事まで1枚でこなしたいなら、ヨガボディスーツがおすすめです。
商品スポットライト
- Yoga bodysuit SHAPE - black sky: Yoga bodysuit Shape - black skyは、高品質の4方向ストレッチ素材を使用し、完璧な動きやすさを実現しています。つまり、深いストレッチや逆転のポーズでも、素材が引っ張られたり制限したりすることなく動けます。これはヨガとピラティスの両方に不可欠です。
Yoga bodysuit SHAPE - black sky
どちらを選ぶべき？
おすすめの人
- 床での動きでもずれず、快適で伸縮性のあるウェアを求めるヨガ・ピラティス愛好家
- 練習にもカジュアルウェアにも使える versatile な1着を探している人
不向きな人
- ジャンプや開脚で高い圧縮性とずれにくさを必要とするダンサーや体操選手
- 練習中に非常にタイトで圧縮感のある着心地を好む人
