エッセンシャルオイル MIND スペアミント：ヨガで集中力アップ

クイックアンサー

エッセンシャルオイル MIND スペアミントは、その爽やかで引き締まる香りにより、ヨガ中の精神的な明晰さと集中力を高め、集中した練習のための有用なツールとなります。

よくある質問

ヨガ中にエッセンシャルオイル MIND スペアミントをどのように使用すればよいですか？

練習前にディフューザーに2～3滴加えるか、マットの近くのティッシュに1滴垂らします。携帯用には、キャリアオイルで1滴を希釈し、脈拍ポイントに塗布します（目や敏感な肌は避けてください）。

直接肌に塗っても大丈夫ですか？

スペアミントオイルは強力なため、局所的に使用する際は必ずキャリアオイル（例：ホホバオイルやココナッツオイル）で希釈してください。使用前にパッチテストを行い、過敏反応がないか確認してください。希釈していないエッセンシャルオイルを肌に使用しないでください。

クラスで他の人の周りで使用しても安全ですか？

はい、ただし控えめに使用してください。香りはフレッシュで強すぎないため、共有スペースにも適しています。ディフューザーに1滴から始めて、強さを確認してください。グループ設定では、少なめが適切です。

製品情報

• エッセンシャルオイル MIND - スペアミント - 10ml: エッセンシャルオイル MIND スペアミントは、スペアミント植物の抽出物を使用した100%天然オイルです。エネルギーを与え、行動を刺激し、集中力を高めます。そのため、ダイナミックなシークエンスや座位での瞑想中に集中力を維持したいヨギにとって、直接的なツールとなります。